INTERNAL WING CHUN
Un corso di
Impara il Wing Chun mediante un programma approfondito ma facile da seguire, che parte dalle basi per raggiungerne le piena comprensione.
Il Wing Chun Interno della Scuola Orientale è la sintesi di quattro linee differenti, rappresentate rispettivamente da quattro Maestri di questo stile:
Il GM Yip Man
Forse il Maestro più famoso in Occidente ed Oriente, avendo avuto tra i suoi allievi la stella di Bruce Lee.
GM Cheng Kwong, allievo diretto del GM Wai Yan, ha tramandato prima della sua morte molto sapere, sia da un punto di vita tecnico (da menzionare la sua abilità nel Kam Na, leve e rotture articolari) sia da un punto di vista spirituale (era infatti una guida spirituale Taoista).
Questo linguaggio possiede infatti i “Kuen Kuit” (ovvero i motti) dell’Arte Interna primordiale e della forma Siu Lin Tao.
Come funziona?
- Il corso è diviso in livelli acquistabili singolarmente, così puoi procedere al tuo ritmo. Ogni livello contiene diverse lezioni che rimarranno a tua disposizione per sempre.
- Nella tua area personale troverai tutti i livelli e le lezioni acquistate, potrai quindi riguardarle senza limiti ogni volta che lo desideri.
- L'accesso è possibile da qualsiasi dispositivo - PC, tablet e telefono - in ogni momento e da ogni località: in questo modo hai la possibilità di imparare e allenarti sfruttando i tuoi momenti liberi.
- Consigliamo di seguire i livelli in ordine, ma se sei già pratico di Wing Chun puoi anche scegliere solo quelli con gli argomenti che ti interessano di più oppure acquistare i pacchetti divisi per argomento.
Livello 1
Inizia da qui se stai muovendo i primi passi nel mondo dell’Internal Wing Chun
Livello 1
Apprendi subito le basi del Wing Chun, con 10 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- I primi 3 set della forma “Siu Nim Tao” e le applicazioni
- I passi di avanzamento ed indietreggiamento
- Le prime 4 sequenze di Dan Chi - Chi Sao, gli esercizi di senisbilità tattile
- Come assorbire e cedere
- Come usare morbidezza e distaccamento degli arti
- Il primo programma di Lat Sao per le applicazioni e lo sparring
- Le tecniche più efficaci con cui colpire sia a mano chiusa che a mano aperta
Anche in tre rate mensili
Livello 2
Livello 2
11 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- La forma completa Siu Nim Tao e le sue applicazioni
- Le tecniche di calcio “Bong Gerk e Tan Gerk”
- Tutte le sequenze di “Dan Chi” circolare
- La sequenza di “Dan Chi” tecnico del GM Yip Man
- Le tecniche di pugno
- Come usare al meglio la respirazione
- La concatenazione dei colpi
- 2 lezioni di approfondimento
Bonus:
- Due lezioni aggiuntive di approfondimento
Anche in tre rate mensili
Livello 3
Livello 3
12 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- Tutta la terminologia in cantonese
- Le due sequenze di “Dan Chi” del GM Tang Yick
- Lezione teorica sulla “Formula del Wing Chun”
- Aprire il proprio corpo “Kai”
- Esercizi di attivazione dei tendini
- Tutto il programma di Difesa Personale “Ritual Fighting Program”
- 2 lezioni di approfondimento e 1 bonus video
Bonus:
- Due lezioni aggiuntive di approfondimento
- Un video bonus con contenuti speciali
Anche in tre rate mensili
Livello 4
Livello 4
12 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- Le rotazioni del corpo Yin e Yang
- La prima parte della forma “Chum Kiu” (affondare il ponte)
- Le applicazioni in combattimento
- Footwork applicativo con angolazioni attive e passive
- Gestione della linea centrale
- Controllo del proprio centro di equilibrio
- Difese da attacchi pugilistici
- Il “Chi Sao”, l’esercizio più famoso del Wing Chun
- I calci laterali
- Utilizzare i passi veloci per chiudere la distanza
Bonus:
- Due lezioni aggiuntive di approfondimento
- Tre video bonus con contenuti speciali
Anche in tre rate mensili
Livello 5
Livello 5
13 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- La seconda metà della forma Chum Kiu (affondare il ponte)
- Il programma a corta distanza di gomitate e ginocchiate
- L’esercizio “Chi Sao” emblema del Wing Chun
- L’antico “Dap Sao”, la piattaforma di pratica della sensibilità di tutti gli Stili Interni
- La prima forma Saam Chin (3 battaglie) del Fujian White Crane, stile antenato del Wing Chun
- La gestione del Clinch
- Gli esercizi di “Kiu Sao” per prendere contatto con l’avversario
Bonus:
- 2 lezioni di approfondimento
- 3 bonus video con contenuti speciali
Anche in tre rate mensili
Livello 6
Livello 6
9 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- La prima parte della prima sezione di Chi Sao)
- La respirazione inversa
- La pratica “San Chong” o Standing Meditation
- Le tecniche anti proiezione
- I Kiu Sao “Saam Sing” delle 3 stelle
Bonus:
- Una lezione di approfondimento
- Un bonus video con contenuti speciali
Anche in tre rate mensili
Livello 7
Livello 7
10 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- I primi 2 esercizi “Song Shen Wu Fa” per il rilassamento del corpo
- La seconda parte della prima sezione di Chi Sao
- Le tecniche di atterramento
- L’antico esercizio Tan Hai di attivazione del Ming Men (zona lombare)
- La tecnica della ghigliottina
- Le angolazioni da utilizzare nel Chi Sao
Bonus:
- Una lezione di approfondimento
- Un bonus video con contenuti speciali
Anche in tre rate mensili
Livello 8
Livello 8
11 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- Terzo e quarto esercizio “Song Shen Wu Fa” per il rilassamento del corpo
- La prima parte del programma di lotta a terra
- Completamento della prima sezione di Chi Sao
- Gli esercizi di Kiu Sao avanzati
- Esercizi di respirazione
- Le applicazioni della sezione dalla distanza
Bonus:
- Due video bonus con contenuti speciali
Anche in tre rate mensili
Livello 9
Livello 9
9 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- Il programma completo di combattimento a terra
- Completamento degli esercizi “Song Shen Wu Fa”
- Come collegare gli attacchi nel Chi Sao
- Difendere gli attacchi dalla distanza
- Soft sparring
- Gli esercizi Kiu Sao “Tsat Sing” delle 7 stelle
Anche in tre rate mensili
Livello 10
Livello 10
13 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- La prima parte della forma Biu Tze
- Le tecniche di gomitata più efficaci
- Il programma Kam Na di leve e rotture articolari
- L’uso del bastone di Escrima
- La seconda sezione di Chi Sao
Anche in tre rate mensili
Livello 11
Livello 11
8 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- La forma Biu Tze completa in ogni suo dettaglio
- Il completo programma di Sparring del Wing Chun
- Gli esercizi di condizionamento per assorbire i colpi
- Il combattimento strategico contro più avversari
Anche in tre rate mensili
Livello 12
Livello 12
11 lezioni subito disponibili in cui imparerai:
- L’antica forma Weng Chun Kuen
- Le 11 applicazioni
- Concetti fondamentali tramandati dalla famiglia Tang
Anche in tre rate mensili
Master Class
Nella Master Class di Sifu Mauro sarai guidato alla scoperta degli aspetti più avanzati ed interni del Wing Chun.
Le lezioni saranno ancora più approfondite e ricche di terminologie, concetti e principi profondi.
Un prezioso sapere raccolto e sistematizzato secondo lo standard più elevato:
- Tutte le sezioni di Chi Sao
- I programmi dell’Uomo di Legno (Mook Yan Chong)
- L’antica forma Siu Lin Tao
- Il Nei Gong avanzato
- Tutto il programma della Standing Meditation
- Gli aspetti più antichi dello stile White Crane
- Il programma del Bastone Lungo (Look Dim Boon Kwan)
- Forma e applicazioni dei Doppi Coltelli (Bart Cham Dao)
Iscrivendoti alla Master Class riceverai un video ogni settimana: le lezioni rimangono poi sempre disponibili nella tua area personale, dove potrai rivederle ogni volta che vorrai.
Oppure, segui l'intero percorso con un'unica iscrizione:
Ricevi nella tua area personale una nuova lezione ogni settimana, in modo da seguire il percorso di Wing Chun con regolarità e nella sua interezza. Le lezioni che ricevi rimangono disponibili per essere riguardate ogni volta che lo desideri.
Piano mensile
Ogni settimana una nuova lezione del corso di Wing Chun, per seguire l’intero programma al giusto ritmo. Sono incluse anche tutte le lezioni di approfondimento e gli speciali video bonus.
Fintanto che il tuo abbonamento è attivo, le lezioni ricevute rimangono accessibili per poterle riguardare ogni volta che vorrai ripassare o approfondire i vari argomenti ed esercizi.
Il rinnovo mensile è automatico mediante carta di credito.
In ogni momento puoi annullare l’iscrizione e interrompere ogni pagamento, senza difficoltà e senza domande.
Puoi sempre contattarci qui per ogni necessità.
Piano annuale
Ogni settimana una nuova lezione del corso di Wing Chun, per seguire l’intero programma al giusto ritmo. Sono incluse anche tutte le lezioni di approfondimento e gli speciali video bonus.
Fintanto che il tuo abbonamento è attivo, le lezioni ricevute rimangono accessibili per poterle riguardare ogni volta che vorrai ripassare o approfondire i vari argomenti ed esercizi.
Il rinnovo annuale è automatico mediante carta di credito.
In ogni momento puoi annullare l’iscrizione e interrompere ogni pagamento, senza difficoltà e senza domande.
Puoi sempre contattarci qui per ogni necessità.
Wing Chun + Taijiquan
Ogni settimana una nuova lezione del corso di Wing Chun e una del corso di Taijiquan, per seguire interamente i due programmi al giusto ritmo. Sono incluse anche tutte le lezioni di approfondimento e gli speciali video bonus.
Fintanto che il tuo abbonamento è attivo, le lezioni ricevute rimangono accessibili per poterle riguardare ogni volta che vorrai ripassare o approfondire i vari argomenti ed esercizi.
Il rinnovo mensile (o annuale) è automatico mediante carta di credito.
In ogni momento puoi annullare l’iscrizione e interrompere ogni pagamento, senza difficoltà e senza domande.
Puoi sempre contattarci qui per ogni necessità.
L’intero corso è condotto da Sifu Mauro Gibin, insegnante di grande esperienza e coordinatore di Scuola Orientale. Molti praticanti di arti marziali hanno avuto modo di conoscerlo nelle Accademie in cui ha insegnato e insegna tuttora, e diversi suoi allievi hanno aperto scuole di alto livello in Italia e nel mondo.
Puoi trovare più informazioni su Sifu Mauro e la sua biografia sul sito: www.maurogibin.com
Credo che la sfida più grande per un praticante di Arti Marziali sia il riuscire a portare la Via in ogni aspetto della vita quotidiana. Con il giusto metodo e la coltivazione del sé il cammino diventerà sempre più chiaro.
Sifu Mauro Gibin
Cosa dice chi è già iscritto:
Sono ancora all'inizio, mi sto impegnando ad eseguire la forma sempre più fluidamente e ad apprendere di più il concetto del distaccamento. Mi piace molto come Sifu Mauro insegna e spiega tutti i concetti .
Il servizio assistenza per quello che ne ho avuto bisogno è stato eccellente.”
Posso riguardare ogni video quando voglio, fermarlo, farlo ripartire, un progetto professionale e dettagliato . È questo a parer mio, oltre ai contenuti molto profondi, quello che contraddistingue questa da tutte le altre associazioni di altre arti che ho trovato lungo il mio cammino marziale. Grazie ancora, sono molto soddisfatto.